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スライドショー動画 疲れにくい身体の使い方を身に付けるには？【頑張らない事を頑張る】
こんにちは
腰痛 肩こり 首こりなどの不定愁訴の改善
猫背 O脚 反り腰などの姿勢の悩みを
整体＆エクササイズで根本からの改善を目指す！
東京 新宿 おくがわ整体院 院長の 奥川洋二です。
７日間連続で整体院のお客様限定メルマガで公開している過去動画をアップする企画
３日目です。
全て１２時公開に設定しているので、よろしくお願い致します。
さて、疲れにくい身体の使い方を皆さん身に付けたくないですか？
身に付けたいですよね？
誰もがそう思うのに、なんで身につかないのでしょうか？
一つは違いが今一つよく分からない
という事があります。
例えば、珈琲が好きな人と余り好きではないが、口が寂しい時には珈琲飲んじゃうくらいの人
モカとキリマンジャロがあります。
どう違いますか？と言われても分かりませんよね？
しかし、珈琲と紅茶はどう違います？と聞かれれば分かると思います。
①大きな違いは分かりやすい
そうなんです、まずは大きな違いから分かるようになる事が大切です。
モカとキリマンジャロの違いが分かろうとして分かるものでしょうか？
とにかく口寂しい時に珈琲を飲む人と、時間を作ってまで有名はカフエに訪れて珈琲を飲む人では
②興味をも持っている人の方が違いが分かりやすい
というのもあります。
つまり、自分の身体にまず興味を持つこと
次に訓練する時に大きな違いをまず感じる事から始める事が取りあえずのポイントとなります。
それ以外にもいくつかポイントがあります。
詳しくは動画をご覧ください。
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