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講師紹介
奥川洋二
トータルコンディショニング研究会 代表
２０１１年～２０１４年JCCA（日本コアコンディショング協会）A級講師として、コアコンディショニングトレーナーの育成事業に関わる。
２０１３年～現在に掛けて徒手療法家と運動療法家が互いの知識、技術をシェアし合い、学びの共有を行うトータルコンディショニング研究会を主宰し、様々なセミナー、勉強会を企画、開催する。
著書「腰痛改善BOOK」スタジオタッククリエイティブ
講師紹介
森理沙
LIBERA DANCE トレーナー
- NSCA
（全米ナショナルストレングス&コンディショニング協会）認定パーソナルトレーナー
- 健康運動指導士
- 日本コアコンディショニング協会 ベーシックトレーナー
- 中・高 教諭一種免許状（保健体育）
- ダンススポーツ トレーナー
【パーソナルトレーナー】
日本体育大学卒業
LIBERA DANCE公認トレーナーとして都内を中心に活動
セミナー詳細
セミナー内容
体幹トレーニングの本質セミナー②～実践編～
開催日
2026年12月6日(日）
開始時間
9:30 開始 / 15:30 終了（休憩１時間）
会場住所
東京都新宿区西新宿8-19-1小林ビル612 おくがわ整体院
アクセス
東京メトロ丸の内線 西新宿駅から徒歩3分
具体的内容
- 体幹トレーニングの定義、歴史
- 姿勢制御のメカニズム
- 姿勢評価の実践
- マッスルインバランスの修正アプローチ
- スタビライゼーショントレーニングの実践
- コアスタビリティの定義
- 動き作りをメインにした体幹トレーニングの実践
- イタリアでの体幹トレーニング研修の実際
- 世界レベルの競技ダンス選手のトレーニングについて
- 体力要素別の体幹トレーニング導入方法と効果
- Q＆A
参加費用
【一般】13,000円 / 【前回受講生＆TCサブスク会員】11,000円
注意事項
セミナーのアーカイブ配信等はございません。
定員：６名
お申込み締め切り：令和８年１２月４日(金）２３時５９分
＊もしくは定員次第