当院は「本気で身体を改善させたい」方を本気でサポートする整体院です!

腰痛に関してのブログ記事をまとめました!

おくがわ整体院 スタッフの森です!

腰痛持ちだという方結構多いですよね。

 

O脚・肩こり・首こり・膝痛などで当院にいらっしゃる方でも

他に気になる部分はありませんか?と伺うと腰が痛いという方が少なくありません。

 

実は、他の症状と腰痛が関連している事が結構多いのです。

 

という事で、今回は腰痛持ちの方に特に見て頂きたいブログをまとめましたのでご覧ください!

 

1 デスクワークが長いという方必見!

 『デスクワークをしていると背中が辛くなる・・・

 

2 歩いていると腰が重くなって来るという方必見!あ

 『腰方形筋の過緊張・短縮

 

3 よく歩くと足の付根の外側あたりが疲れてくるという方必見!

 『大腿筋膜張筋の過緊張・短縮

 

4 スポーツをやっている方特に必見!

 『腰を回す?

 

5 身体を後ろに倒した時に腰につまり感がある方必見!

 『腰が反りすぎているから後ろに反れない?

 

6 腰痛歴は10年以上という方必見

 『もっと楽に動ける動かし方があるはず?

 

7 全ての方に知ってほしい!

 『股関節の違和感の後に腰が辛くなる方は是非ご覧ください

 
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